Zwei Seiten der Medaille | Two sides of the medal

Vielleicht hast Du schon mitbekommen, dass ich nicht nur als Coach, sondern auch als Webdesignerin arbeite. Heute habe ich meine persönliche Webdesign-Homepage überarbeitet und mein Asperger als Pluspunkt in den Fokus gestellt, mit dem Spruch "Ihr Ass(pie) im Ärmel für visuelle Qualität"! Die Konzentration auf die Stärken der Aspie-Medaille bügelt die Schwächen zwar nicht aus, aber sie zeigt auf, dass eine Behinderung, eine eigene Wahrnehmung, auch eine Bereicherung sein kann. Aus welcher Perspektive betrachtest Du Deine Stärken und Schwächen?

http://web.bolls.de/

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Maybe you have noticed that I do not only work as a coach but as a webdesigner also. Today I updated my personal webdesign homepage and moved my Asperger into the focus, combined with a German pun including 'Aspie', saying that I am the joker for visual quality assurance. To concentrate on the strengths of the Aspie-medal doesn't eleminate the weaknesses, but it shows that a disability, a peculiar perception, can be an ability as well. From which perspective do you regard yourself?

Topf & Deckelchen | Perfect matchmaking

Schon vor Jahren hatte mein Honey und ich scherzhaft die Idee durchgesponnen, einen Supermarkt zu eröffnen, in dem nur Autisten arbeiten. Die Vorteile lägen klar auf der Hand: die Regale sind immer ordentlich aufgefüllt, die Produkte sind einfach zu finden, weil sie immer am gleichen Platze stehen, es bräuchte keine Registrierkassen oder Lagermanagements, weil diese Leistungen in den Köpfen der begabten Autisten stattfänden.
Den Kern dieses Gedankenklamauks machen sich inzwischen seriöse Firmen zueigen und suchen gezielt Menschen auf dem Autismus-Spektrum, da sie sich aufgrund ihrer natürlich Fähigkeiten für bestimmte Aufgaben besonders gut eignen, z.B. zum Testen von Software. Meiner Meinung nach ist das ein hervorragender Ansatz, der sowohl dem Arbeitnehmer als auch dem Arbeitgeber hilft. Mehr Infos zum Beispiel bei auticon.

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Years ago my honey and I imagined just for fun, to create a supermarket that is completely run by people with autism. The advantages are obvious: the shelfs are always properly filled, everything is to be found at the very same spot, no need for electronic chashiers or stockmanagement, because those skills will be fulfilled in the heads of gifted autists.

The gist of this mindgame meanwhile moved into serious business where companies are especially looking for people with autism as they are excellently gifted to fulfill certain tasks, e.g. testing software. In my opinion that is a great approach where both sides, company and worker, benefit from.

Berufliche Vielfalt | Vocational diversity

"Was ist meine Berufung? Kann es sein, dass ich irgendetwas ganz toll kann, es nur noch nicht weiß?" mit diesen Fragen kommen viele Klienten zu mir. In der Hoffnung, mit dem Finden der einen wahren Berufung, fortan glücklich und unbeschwert zu leben "bis ans Ende aller Tage".
Ein reizvoller Gedanke; Selbst verbrachte ich mehrere Jahre mit der Suche nach dem, was mich ausfüllt, musste jedoch  herausfinden, dass es das eine Wahre für mich gar nicht gibt!

Meine Persönlichkeit hat viele Facetten, ebenso haben auch die Tätigkeiten, die mich erfüllen, viele Facetten. Aspekte meiner Hochsensibilität lebe ich als Coach aus. Aspekte meiner Hochbegabung als Begleiterin für Meditation. Aspekte meines Asperger im Qualitätsmanagement. Meine Kreativität als Autorin und Designerin. Dazu kommen Hobbies, die meine nicht immer alltäglichen Interessensgebiete nähren.
Eine gelebte Berufungs-Collage; abwechslungsreich, erfüllend, zeitgemäß.
Was fühlst Du auf Deiner Collage?

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"What is my vocation? Could it be that there is something that I am very good in, without yet knowing?" Many clients turn to me with these questions. Hoping that once they found the one talent they will live happily ever after. 

An appealing thought; I myself spend many years looking for what fulfills me, until I had to find out that there isn't the one thing for me!

My personality has many sides and so have the activities that fulfill me. Aspects of my high sensitivity I live as a coach. Aspects of my mentally giftedness I live as a meditation trainer. Aspects of my Asperger I live in quality assurance. My creativity finds place in being an author and designer. Furthermore are my hobbies, to nurture my often uncommon interests.

A living vocation-collage; varied, fulfilling, contemporary. 
What do you feel on your collage?

Sicherheit durch Rituale

Das, was wir wiederholt tun, kennen wir. Das was wir kennen, gibt uns das Gefühl von Sicherheit. Sicherheit vermittelt Ruhe und Ausgeglichenheit, ein Baustein für ein entspanntes Leben.
Die bewußte Arbeit mit Ritualen vermag demnach unser Leben zu beeinflussen.

Das Einhalten von Ritualen kann also für innere Ausgeglichenheit sorgen. Nicht umsonst greifen so viele Profi-Sportler darauf zurück.
Und auf der anderen Seite kann das Ändern von schädlichen Ritualen/ "Glaubens-Ritualen" wie abfällige Gedanken, nachteiliges Verhalten ändern.

Welche Handlungen geben Dir Sicherheit?
In welchen Bereichen brauchst Du mehr Sicherheit?
Vielleicht läßt sich dadurch eine neue Ritual-Praxis entwickeln.

Eine Studie dazu ist in der Zeitschrift „Neuroscience and Behavioral Reviews“ erschienen, einen Überblick davon liefert focus.de.

Urlaub mit Langzeitwirkung

Die Ferienzeit geht allmählich zur Neige und so lange die Vorfreude auf einen Urlaub währt, so schnell scheint der Erholungseffekt anschließend wieder dahinzuschmelzen. Wie kann man die Urlaubserholung in den Arbeits-Alltag rüber retten?
Eine Möglichkeit ist, die kleinen Zeitpolster zu nutzen, die der Alltag so bietet, wie zum Beispiel die Wartezeit auf die U-Bahn, die Busfahrt, die Warteschlange im Supermarkt. Einfach mal abschalten, die Gedanken schweifen lassen, bewußt atmen, sich in den Urlaub zurück denken.
Du wirst staunen, der Alltag bietet mehr dieser kleinen Inseln, als Du vielleicht denken magst!

Mythos Lebensaufgabe

Es kommt mir häufiger unter, dass ich von Klienten höre, dass sie noch nicht ihre Lebensaufgabe gefunden hätten. Problematisch wird es dann, wenn diese Aussage als Ausrede benutzt wird, dass sie nicht zufrieden im Berufsleben stehen. Die Annahme, dass das Wissen um diese vermeintliche Lebensaufgabe der Schlüssel für ein zufriedenes Berufsleben sei, ist eine Sackgasse.

Denn der esoterisch geprägte Glaube an jene Lebensaufgabe führt auch bei dem "Finden" einer solchen nicht weiter, da sie so konkret formuliert sind, wie ein Horoskop in einer Tageszeitung; Du kannst alles hineininterpretieren, was Dir passt. Dabei ist es egal, was Du aus den beliebtesten Antworten nach Lebensaufgaben herausfischt, ob es "Liebe geben", "Heilen" oder "Potentiale entfalten" ist.

Ein Beispiel? Ok, nehmen wir diese beliebte Antwort: "Deine Lebensaufgabe ist es, ein Lehrer zu sein". Damit kannst Du Coach werden und Menschen dabei helfen, ihre Potentiale zu entwickeln. Damit kannst Du Baby-Schwimmkurse anbieten und den Kleinen ein neues Körpergefühl vermitteln. Damit kannst Du in der Bank arbeiten und Menschen beraten, ihr Geld gewinnbringend anzulegen.
Und wer sagt, dass die Lebensaufgabe mit dem Beruf zu tun haben muss? Als "Lehrer" kannst Du eine Familie gründen und Deinen Kindern alles lehren, was Du weißt. Du kannst in Deiner Freitzeit den Rosen im Garten von den Menschen erzählen oder als Selbstmord-Attentäter der Welt den wahren Glauben lehren.
Du siehst, worauf ich hinaus will; zu schwammig, um wirklich hilfreich zu sein.

Meines Erachtens ist die Lebensaufgabe primär: zu leben. Eine Lebensaufgabe gibt es nicht zu finden, es gilt sie zu er-finden! Welche Aufgabe möchtest Du denn für Dein Leben?

Wie heißt es so schön "Leben ist das, was passiert, während Du drauf wartest, dass es beginnt." oder angepasst "Leben ist das, was passiert, während Du Deine Lebensaufgabe suchst."
Erfülle Dein Leben jetzt, öffne Deine Sinne, lebe Deine Fähigkeiten, Deine Begabungen, versuche es so gut es geht an Deine Bedürfnisse anzupassen und das Beste daraus zu machen, Tag für Tag.
Dazu brauchst Du keine Aufgabe, das ist nur Ablenkung. Du brauchst dafür keinen Startschuß, denn der ist mit Deiner Geburt gefallen. Du hast bereits alles, was Du brauchst.

In der Retrospektive vermagst Du dann vielleicht ein Resumée zu ziehen, aus dem Du Deine Lebensaufgabe ableiten kannst; nachher, nicht vorher.
Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens. Worauf wartest Du?!

Termin: Arbeitsleben für Autisten (Schweiz)

Seminar in der Schweiz:

Menschen mit Autismus erfolgreich beruflich fördern und ins Arbeitsleben integrieren

Prof. Dr. phil. M. Dalferth stellt Komponenten seines Konzeptes vor
Für Fachpersonen und Eltern

Wann: Freitag, 17. Juni 2011, 13.30 - 17.30 Uhr
Wo: Universität Zürich, Zentrum für Weiterbildung, Schaffhauserstrasse 228, 8057 Zürich

Flyer & Anmeldung bei Autismus.ch

Masterlehrgang für Begabungs- und Begabtenförderung

In Wien beginnt im Herbst ein Masterlehrgang (6 Sem., 120 ECTS; primäre Zielgruppe: PädagogInnen, Personen in psycho-sozialen und/oder pädag. Berufen) zum Thema Werteorientierte Begabungs- und Begabtenförderung.
Eine Info-Veranstaltung für InteressentInnen findet am 31.5.2011 statt.

Bei Interesse gibt es erste Informationen unter: http://www.schulamt.at/tibi/b_aktuelles/0/articles/2011/02/09/a3164/

HBs mit Berufserfahrung für Studie gesucht

Stefan Auerbach promoviert zurzeit an der Goethe-Universität in Frankfurt am Main. Seine Dissertation beschäftigt sich mit den beruflichen Erfahrungen Erwachsener im Zusammenhang mit der Ressource Hochbegabung.

Für diese Interviews benötigt er aufgrund der Fragestellung der Arbeit Interviewpartner, die nachweislich hochbegabt sind, die schon in der Schule von ihrer Hochbegabung wussten und die bereits Berufserfahrung besitzen.

Kontakt hier: sauerbac@stud.uni-frankfurt.de

Termin: Naturejobs Career Expo

Lust auf was Neues? Unterfordert?
Dann probier' es mit Highmat Coaching oder der Karrieremesse für Wissenschaftler aus den Bereichen Physik, Chemie, Medizin, Mathematik und Life Sciences, am 9. Mai 2011 in Heidelberg.

Alle Infos gibt's hier: http://www.contoo.de/c/careerexpo

Knöpfe für Asperger-Autisten Arbeitsplätze

Menschen mit Asperger-Syndrom haben besondere Wünsche an ihren Arbeitsplatz.
Die Kommunikation mit anderen Menschen fällt ihnen schwer, weil sie die Signale zwischenmenschlicher Kommunikation nur schwer enträtseln können.
Viele finden auch Sicherheit in einem stringenten Tagesablauf, mit Ritualen und Gewohnheiten, die möglichst nicht geändert werden sollten.
Ihre Begeisterung für Spezialthemen, über die sie ein geradezu enzyklopädisches Wissen mit sich herumtragen können, trifft nicht immer auf Verständnis, geschweige denn auf die Anerkennung, die diese (Gehirn-)Leistung verdient.

Können diese Aspekte am Arbeitsplatz nicht ausgelebt werden, können Kontaktscheue, Minderwertigkeitsgefühle, Unterforderung und Depressionen die Folge sein.

Um auf diese Bedürfnisse Rücksicht zu nehmen, wurde das "Knopfprojekt" ins Leben gerufen: Knöpfe für Asperger-Autisten Arbeitsplätze.
In Anlehnung an die Idee „Briefmarken für Bethel“ werden gebrauchte Knöpfe gesammelt, um im Rahmen der Wiederaufbereitung Arbeitsplätze für betroffene Menschen mit Asperger Syndrom zu schaffen.

Ein großartiges Projekt, von eigenverantwortlichen Menschen, die sich ihr Arbeitsumfeld mit persönlichen Einsatz so gestalten wollen, wie es gut für ihre individuellen Bedrüfnisse ist.

Alle Infos gibt es hier: http://knopfprojekt.wordpress.com

Student mit Autismus

Hier möchte ich einen tollen Bericht von einem Studenten mit Autismus vorstellen. Er schreibt über seinen Alltag an der Hochschule Darmstadt.

Der Artikel räumt nicht nur eindeutig mit dem Vorurteil auf, dass alle Autisten geistig behindert wären.
Er zeigt außerdem sehr deutlich, dass das, was "high function Autisten" jeden Tag leisten, indem sie sich bemühen die Welt der anderen zu entschlüsseln und zu verstehen eine Ausprägung von Hochbegabung sein kann; Die mangelnden Filter für die Reize von außen sind Indizien für Hochsensiblität.

Hier geht's zu Aleksanders Bericht

Hochbegabten-Dan: Der Kopf

Highmat Coaching präsentiert einen neuen Comic von Hochbegabten-Dan. Now on youtube:

Investition Burnout

Im aktuellen Focus ist dieser Cartoon abgedruckt: Ein Mann hockt an einer Bar, der Barkeeper fragt: "Zahlen?". Der Herr antwortet: "Ich fürchte ich kann nicht..." und öffnet dem wütenden Barkeeper sein Portemonnaie, aus dem eine kleine, schwarze Wolke entpufft, "Burn Out!..." ergänzt er.
Der Cartoon zeigt uns, wie aktuell das Thema Burnout derzeit ist; Bei Hochbegabten und Hochsensiblen entsteht er in der Regel durch Unterforderung und/ oder Überreizung.

Aber der Cartoon zeigt - sicherlich ungewollt - zudem noch den Zusammenhang zwischen Burnout und Finanzen.
Ein Burnout ist keine Ausrede für klamme Finanzen, aber es kann ein Auslöser sein. Denn ein Burnout bringt unweigerlich die Frage mit "Was will ich im Leben?", deren Antwort häufig zur Idee eines beruflichen Neubeginns, und damit einer finanziellen Einschränkung führt.
Verschärft ist die Situation für Selbstständige, weil dort nämlich ein Burnout auch immer einen unmittelbaren, massiven Verdienstausfall mit sich bringt, wodurch die Existenzangst auch schnell mit im Boote sitzt und die Burnout Symptome noch bestärkt. Ein Teufelskreis.

Also ist ein Burnout für viele eine Gradwanderung zwischen Erholen, Veränderungen & finanziellen Überleben. In welchen Bereichen kann ich mich fordern? Wie kann ich mit den intensiven Reizen besser umgehen? Und wie kann ich diese Maßnahmen in mein Berufs-, Privat- und Finanzleben integrieren?
Es gilt den goldenen Mittelweg zu finden, der den Weg zur inneren Heimat wieder öffnet und gleichzeitig genug Raum gibt, um die alten Strukturen zu ändern. Eine Investition für's Leben!