Auf den kannst Du kauen | You can chew on this one

Seit Jahren bemerke ich ab und an, wie ich auf meinen Finger beiße; immer ein Zeichen, dass ich gestreßt bin. Ich bin sehr geübt in Entspannungsübungen, also praktiziere ich dann eine - oder aber kaue fortan weiter, aber nicht auf meinem armen Finger, sondern auf meinem "Chewbuddy", ein Beißring in Männchen- oder Rautenform. Denn Streßabbau über Beißen ist bei Autisten verbreitet und ein Unternehmen in England (entstanden durch engagierte Eltern) hat sich dessen angenommen, guten Appetit: http://www.sensorydirect.com/sense/chewys.html

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For years I once in a while find myself biting on my finger; always a sign for stress. I am very familiar with relaxation techniques, so I then start practicing one - or from now on keep biting, but not on my poor finger, but on my "Chewbuddy", a teether in human or diamant shape. To release tension through biting and chewing is popular among autists and a company in England (created by commited parents)  is taking care of it, enjoy your meal: http://www.sensorydirect.com/sense/chewys.html

Jetzt sind mal die anderen dran | Now it is their turn

Heute war für mich Schachabend im Schachverein. Nachdem ich gespielt hatte, verloren übrigens, guckte ich zwei anderen bei ihrer Partie zu. Der ältere der beiden Herren hat ununterbrochen am ganzen Körper gezittert, gesundheitsbedingt. Nach einer Weile konnte ich beobachten, wie auch sein Gegner mit Beinen und Oberkörper begann zu wackeln. Drei Personen am Tisch, zwei hibbeln, ich, die Aspie, die sich gerne mal schaukelt, sitzt ganz ruhig. 'Das ist mal selten!' kicherte ich in mich hinein.

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Today I was at my chess club. After having played, and lost by the way, I watched an other couple playing. The older man constantly fidgeted, due to his health. After a while I could observe how his opponent also started jiggling, his legs and upper part of the body. Three persons at the table, two fidgeting, me, the aspie who loves to sway herself a good many times, sitting all still. 'That's a rare moment!' I giggled to myself. 

Virtuelle Engstirnigkeit

Unsere virtuelle Welt wird gefiltert. Mehr und mehr übernehmen Algorithmen die Auswahl, was jedem einzelnen gefallen, interessieren, zum Kauf reizen könnte. Google errechnet aufgrund früherer Suchen, was ich suchen könnte, meinen könnte, denken könnte, denken sollte.

Meine Vorlieben werden gegen mich verwendet. Sie werden zu Einschränkungen für mein zukünftiges Verhalten, zu Einschränkungen für das, was ich von der Welt präsentiert bekomme. Ich möchte mein Web World Wide und nicht Domenika Narrow. Tragen wir nicht alle schon ausreichend Scheuklappen in unseren Köpfen herum, dass das Internet im Gegenteil als Mind-Opener genutzt werden sollte?

Natürlich ist es hilfreich, wenn in der täglich zunehmenden Flut an Daten Mittel und Wege zur Verfügung stehen, die Informationen zu filtern, zu ordnen, zu sondieren. Jedoch möchte ich selber entscheiden, wann ich diese Hilfestellungen nutze und wann nicht. Wann ich nicht berechenbar sein möchte, sondern den Moment der Überraschung, der Inspiration, des out-of-the-box-Denkens genießen und davon profitieren möchte.

"Open mind for a different view. 

And nothing else matters."

by Metallica

Buchtipp: "Next - Erinnerungen an eine Zukunft ohne uns"

Hochsensibel? 10 Hinweise

10 Aussagen, die auf Hochsensibilität hinweisen können:

• Von intensiven Außenreizen (grelles Licht, starke Gerüche, grober Stoff auf der Haut etc.) fühle ich mich leicht überwältigt.
• Ich scheine besonders schmerzempfindlich zu sein.
• Ich habe das Gefühl, auf die Einnahme/Anwendung von Lebensmitteln oder Arzneimitteln besonders empflindlich zu reagieren.
• Ich bemerke und genieße feine Gerüche, Geschmäcker, Klänge oder Kunstwerke.
• Ich erschrecke leicht.
• Ich bemerke scheinbar mehr Details in meinem Umfeld als andere Menschen.
• Es bringt mich durcheinander, wenn ich in kurzer Zeit vieles zu erledigen habe.
• Veränderungen in meinem Leben bringen mich durcheinander.
• Wenn ich in einen Raum komme, nehme ich die Stimmung gleich auf.
• Ich bin ein guter Zuhörer; Menschen kommen zu mir mit ihren Problemen.

Mehr gibt es hier!

... zum Fühlen

Lösch mir die Augen aus: ich kann dich sehn,
wirf mir die Ohren zu: ich kann dich hören,
und ohne Füße kann ich zu dir gehn,
und ohne Mund noch kann ich dich beschwören.
Brich mir die Arme ab, ich fasse dich
mit meinem Herzen wie mit einer Hand,
halt mir das Herz zu, und mein Hirn wird schlagen,
und wirfst du in mein Hirn den Brand,
so werd ich dich auf meinem Blute tragen.

Rainer Maria Rilke, Sommer/Herbst 1899

Was sagt Dir der Wind?

Synästhesie im Gehirn

Warum sehen manche Menschen Töne oder Zahlen als Farben? Schon lange versuchen Forscher das Rätsel der Synästhesie zu lösen. Nun haben sie neue Hinweise entdeckt.

"Synästheten haben ein komplett anderes Gehirn", wie mit moderner MRT Aufnahmen Forscher nun herausgefunden haben. "Es ist anders aufgebaut, viel stärker vernetzt. Es gibt viel mehr zentrale Knoten, die mit anderen Gebieten des Gehirns kommunizieren."

Die neuen Befunde einer insgesamt viel höheren Vernetzung lassen alles in einem anderen Licht erscheinen. Etwa die Frage danach, warum es so viele unterschiedliche Synästhesien gibt.

Der ganze Artikel bei Welt Online

SMS-Gefühle

54323 = :)
534243 = :(

Zu diesem Ergebnis kamen laut jetzt Focus Würzburger Psychologen. Sie ließen Probanden diese Nummern wählen. Die erste bewerteten die Teilnehmer als angenehm, die zweite als unangenehm. Nun wird gemutmaßt, dass die Nummer unterbewusst in SMS-Abkürzungen übersetzt wurden, wonach das erste Wort "Liebe" ergibt, das zweite "Leiche".

Ob das Buchstabieren auf einer Handy-Tastatur wirklich unterbewusst wirkt, möchte ich anzweifeln, was aber vielleicht auch daran liegt, dass ich selber sehr wenig simse und heutzutage schon gar nicht mehr mit den Buchstabentasten, sondern komfortabel auf einer virtuellen Smart-Phone-Tastatur.

Es wäre interessant ob die Probanden auch Hochsensible waren. Denn für mich als Synästhetikerin spielt vielmehr die Kombination der unterschiedlichen Gefühle, die die Ziffern bei mir hinterlassen, eine Rolle. Zudem ist die Reihenfolge 5-4-3-2 allein schon optisch viel bekannter, und damit angenehmer, als die "wirre" Reihenfolge der "Leiche".

Na, ich kann das Ergebnis verstehen, die warmen 323 am Ende, hmmmm :)

Nachtrag: Hier wissenschaftliche Infos zur Untersuchung

Ruhe im Regal!

Eine kleine Anekdote aus dem Hochsensiblen Leben:

Ich sortiere Bücher nach der Rückenfarbe der Buchrücken, und innerhalb dessen so möglich nach Größe. Denn sonst sind sie mir "zu laut" im Regal.

"Dann musst Du aber gut wissen, wie deine Bücher aussehen, wenn du ein bestimmtes suchst!" staunt Anne, die die ihren nach Themengebieten sortiert hat. Ja, das tue ich. Bücher sind bei mir im Kopf visuell nach Covern gespeichert.

Ebenso wie einst in einem regerischen Urlaub, in dem wir zum Zeitvertreib ein Puzzel begannen. Aber das wurde mir auch bald zu laut, mit seinen vielen Teilen.

Ich nenne das mal visuelle Lautstärke.